Schwert flow – Der Weg des Schwertes

dienstags 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Elemente: Disciplina della Spada, Tai Chi, Yoga

In diesem Kurs stehen langsame und zum Teil auch statische Positionen mit dem Schwert im Focus, die sich zu einer vollständigen Sequenz verbinden.

Schwert flow ist eine Verbindung aus kraftvollen dynamischen Asanas mit dem zweihändigen Schwert, deren Beherrschung Kraft, Ausdauer und volle Konzentration erfordern.

Schwierigkeitsgrad: */**/***
geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Schüler