MSA – mixed spiritual arts

!!! geänderte Zeiten !!!

mittwochs von 18 Uhr bis 19:30 Uhr

Elemente: Yoga – Tai Chi – Zen
Zielsetzungen: einfache und fortgeschrittene Asanas und Pranayama – Körperbeherrschung – Beweglichkeit und Flexibilität – Kraftaufbau – Grundlagen der Meditation

Mit traditionellen Übungen kann man die Kontrolle über den Körper und seine Energien gewinnen. Der harmonische Einklang von Körper und Seele und dem in einem neuen Selbstbewusstsein ruhenden Geist.

Unser physischer Körper ist ein wunderbares Instrument unseres Geistes. Die “Psyche” (=”Seele”) findet im Körper (=”Soma”) ihr Ausdrucksmittel. Bedingt durch den modernen Lebenswandel kommt es im physischen Körper oft zu Einschränkungen in der Beweglichkeit, zu Verspannungen und energetischen Blockaden. Damit auch die Seele und der Geist des Menschen ihre Kräfte frei entfalten können, ist es notwendig, dass die körperlichen Blockaden aufgelöst werden.

Münsterstraße 38
40476 Düsseldorf
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Kontakt

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